Floaten gegenüber anderen Entspannungstechniken!

Eine richtige Entspannung ist nicht einfach zu ereichen. Entspannungstechniken wie progressive Entspannung, Autogenes Training und Meditation erfordern viel Zeit, Disziplin und meist Hilfe durch Dritte und sind dabei ohne jede Erfolgsgarantie. Viele Experten behaupten heute, das die meisten Menschen von heute nie im Leben vollkommene Entspannung erfahren haben. Also haben wir auch keinen echten Begriff davon, wie sich Entspannung anfühlt, und keine Vorstellung wie man den Körper mühelos in diesen Zustand bringen könnte.

Als ich vor einigen Jahren das erste mal das Samadhi-Bad ausprobierte, war ich vollkommen begeistert, wie schnell man in einen Zustand der Entspannung gelangen kann. Und ich gehörte übrigens auch zu diesen Menschen für die es nicht oder nur schwer möglich war einen Entspannungszustand (z.B. durch Autogenes Training) zu erreichen.

Also für alle die von sich glauben „ich kann mich nicht entspannen“ probieren Sie es einfach einmal aus. Wie sagt ein schönes Sprichwort „Probieren geht über Studieren“.